SBS Sport
Houdt Wijk bij Duurstede in Beweging
SBS Sport richt zich sinds enige jaren op sporters in de gemeente Wijk bij Duurstede die op zoek zijn naar begeleiding bij een actief leven. Of het nu gaat om gezond en actief ouder worden, valpreventie, herstel na een blessure of prestatieverbetering in uw sport, bij SBS bent u aan het goede adres. Op onze sport locatie verzorgen wij diverse trainingen en activiteiten om u sportief fit te krijgen of te houden.
Fitheid indoor
Kracht en cardio oefeningen.
Geschikt voor alle leeftijden. In kleine groepjes de fitheid op peil houden of verbeteren.
Dag en tijd: in overleg.
Locatie: sportruimte SBS Sport op sportpark Mariënhoeve,
Fitheid outdoor
Intervaltraining in combinatie met oefeningen.
Dag en tijd: dinsdag en vrijdag 9.00 uur
Locatie: kunstgrasveld CDW sportpark Mariënhoeve.
Wijk Loopt
Wandelen in combinatie met oefeningen.
Geschikt voor ouderen die op een gezellige manier in de buitenlucht willen bewegen.
Dag en tijd: dinsdag 11.00 uur
Locatie: kunstgrasveld CDW, sportpark Mariënhoeve,
Fitheid & Balans
Kracht en balansoefeningen.
Geschikt voor ouderen die door verschillende oefeningen uit te voeren aan hun balans willen werken. Deze training met persoonlijke aandacht is met max. 6 personen.
Dag en tijd: woensdag 9.30 en 10.30 uur
Locatie: sportruimte SBS Sport op Sportpark Mariënhoeve
Oldstars Football
Een leven lang voetbal!
Iedereen die het leuk vindt om te voetballen en dit met leeftijdsgenoten wilt doen.
De spelregels zijn aangepast waardoor er zo weinig mogelijk fysiek contact is.
Dag en tijd: donderdag 13.00 uur.
Locatie: Afwisselend bij CDW, sportpark Marienhoeve, Wijk bij Duurstede en SVF, sportpark de Kamp, Cothen.
Personal Training
Maatwerk training.
Specifieke training welke is aangepast aan de persoonlijke behoefte.
Dag en tijd: in overleg.
Locatie: sportruimte SBS Sport op Sportpark Mariënhoeve
